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관계와 일상

관계와 일상 습관

한 연구 결과를 보편적인 법칙으로 과장하지 않으면서, 더 온전히 함께하고 시간을 의도적으로 쓰는 데 도움이 될 수 있는 일상의 선택을 다룹니다.

아티클 2편

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관계와 일상최신 학술 연구 해설

대화 첫 2분은 휴대폰 없이

대면 대화에서 휴대폰을 손이 닿는 곳에 두면 주의가 흐트러질 수 있습니다. 다만 휴대폰이 눈앞에 있다는 사실만으로 해롭다는 근거는 엇갈립니다. 2분이 효과적인 시간으로 검증된 것은 아니지만, 가볍게 시도할 연습으로 대화의 첫 2분을 휴대폰 없이 보내 보세요.

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